龙套演员大伟常年演被一拳打死的路人。一次片场意外，他穿着自制山寨战衣出现在爆炸现场，被路人拍下传上网，瞬间成了新晋超级英雄“铁拳侠”。真正的反派“蓝博士”信以为真，绑架了他的家人，要求公开对决。大伟只好召集一群同样跑龙套的兄弟，用道具、特效和演技，上演一场“假英雄”大战“真反派”的荒诞闹剧。
笑点密集且充满对英雄片的善意调侃。小人物热血逆袭的内核非常动人，结局彩蛋泪目又温暖。
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